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💪 vamos...
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 16,77g | Eiw: 31,30g | Kohlh: 35,06g.
Frühstück: La Virginia Té Verde. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Abendessen: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
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