Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 104,25g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 308,98g.
Frühstück: Butter or Sugar Biscuit, Asda Ginger Nuts Biscuits, Tesco Malted Milk Biscuits, Nestle Munch Bunch, Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea), Tea with Milk and Sugar. Abendessen: Asda Chicken Curry with Rice. Snacks/Sonstiges: Dr Pepper Dr Pepper Zero (Can), Pringles Salt & Vinegar, Milkybar Milkybar, Semi-Skimmed Milk, Nestle Kitkat Cereal, Quality Street Mint Matchmakers. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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steve....'s Gewichtsverlauf
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