Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Bokomo Weet-Bix, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Abendessen: Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Cheesy Chicken and Rice. Snacks/Sonstiges: Doritos Sweet Chilli Pepper, Fanta Orange, Woolworths Litchi 100% Fruit Juice Blend , Clear Nutrition 100% Whey, Woolworths Fruit Mince Pies. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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