|
04.12.2023... pazartesi saat 08:30....
|
126,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 90,99g | Eiw: 164,91g | Kohlh: 82,50g.
Frühstück: İçli Köfte. Mittagessen: Sucuk, Nimet Fırından Çıtır Susamlı Simit , Tulum Peyniri, Pirinç Lapası, Ta!Da! Tavuk Fileto. Abendessen: Zeytinyağı, Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Gurvita Kelle Paça Çorbası, Şırdan. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Berkan_Kayaalti's Gewichtsverlauf
|