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Falta pouco pra meta de sair dos 80 🥳
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80,8 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 152,93g.
Frühstück: Banana Prata, Verde Campo Natural Whey. Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Carne de Vaca Assada, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Zaffari Carne Moída de Acém, Wickbold Wrap Proteína , Frimesa Queijo Mussarela, Chinezinho Molho Burguer. Snacks/Sonstiges: Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula , Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Karen Cristine B 🧿's Gewichtsverlauf
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