Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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101,7 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 155,30g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Woolworths Low Fat Chocolate Flavoured Milk. Brunch: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ham and Cheese Croissant Sandwich. Abendbrot: Parmalat Easygest Low Fat Milk, Black Tea, Selati Sucralose Sweetener Sticks. Abendessen: Woolworths Whole Green Peas & Sweetcorn Kernels, The Laughing Cow Mini Babybel, Woolworths Lean Beef Mince. Nachtmahl: Jacobs Reduced Sugar Cappuccino, Diablo No Sugar Added Butter Cookies. Snacks/Sonstiges: Woolworths Original Snapsticks, Evox Synergy Plant Protein, Woolworths Papaya, First Choice High Protein Recovery Drink. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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geyser.natasha's Gewichtsverlauf
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