Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 70,39g | Eiw: 119,53g | Kohlh: 266,38g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Здрава Печенье Мультизлаковое, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Провансаль ЕЖК Соус Майонезный Домашний, Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Ёбатон Jamy Pie, Хохланд Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста. Abendessen: СибХлеб Сухарики Пшеничные, Брокколи, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|