Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 27,36g | Kohlh: 310,98g.
Frühstück: Bounty Шоколадный Батончик, Магнит Яблоко, FitnesShock Брауни, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Bounty Шоколадный Батончик, Седьмой континент Хурма, Фруто Няня Пюре Яблоко, Рис. Abendessen: Просто Мёд , Лента Сухари с Изюмом . Snacks/Sonstiges: Eco Хлебцы Рисовые Яблоко с Корицей, Пятерочка Яблоко Красное , Dove Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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