Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 28,79g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 81,02g.
Frühstück: Frozen Blueberries, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Red Tractor Foods Instant Oats, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts. Mittagessen: SunRice Basmati Quick Cup, Sirena Tuna in Springwater. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|