Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 124,83g | Kohlh: 163,38g.
Frühstück: Кофе с молоком, Блин (с фитпарадом). Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Яблоко, Яблоко, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Level Kitchen Ежик из Говядины. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Балтимор Сливочно-Чесночный Соус , Окей Карпаччо из Мяса Птицы. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
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