Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 33,77g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: Пятерочка Каша Пшенная, Каждый День Брюссельская Капуста, Магнит Морковь Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Mittagessen: Город Сад Индейка Запечённая, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Tomatoes, Магнит Зелёный Горошек. Abendessen: Свежее Завтра Творог 5%, Магнит Банан, Сады Придонья Пюре Грушевое для Детского Питания. Snacks/Sonstiges: Окское Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|