Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
51,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 56,74g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 114,77g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини, Яйцо. Mittagessen: RIOBA Шоколад Темный, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Мандарины, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Седьмой континент Хурма, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|