Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 80,80g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 201,55g.
Frühstück: Президент Сыр Бри, Брест Литовск Сыр Монастырский, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Черемушки Хлеб Полюшко, Биопак Семена Льна, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Mittagessen: Победа Мармелад в Шоколаде, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Огурец, Окей Редис, Верона Азу по-Татарски ФК, Киноа Отварное (Сик). Abendessen: Черемушки Хлеб Кукурузный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рыболовецкий Колхоз Имени в.и. Ленина Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Тресковых и Тихоокеанских Рыб), Магнит Яйцо Варёное , Щи из Белокочанной Капусты
(Сик). Snacks/Sonstiges: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Halls Colors, Пятерочка Хурма, Активиа Биойогурт Чернослив, Viola Творог Мягкий Нежный Лапландия Laplandia 5,9% . mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|