Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 97,89g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 156,32g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ветчина, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Картофельный с Луком, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яйцо. Mittagessen: Сушеные Яблоки, Ветчина, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Картофельный с Луком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Abendessen: Азбука Вкуса Баклажаны Маринованные с Кунжутом , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|