Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 60,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 71,51g | Eiw: 103,89g | Kohlh: 80,02g.
Frühstück: Яйцо, FITKIT Wellnut Crispy, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Мистраль Рис Жасмин, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Цветная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Лента Паштет из Гусиной Печени, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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