Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 64,45g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 227,75g.
Frühstück: Капучино, Мельница Курник , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Молочный Суп с Вермишелью, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Молочный Суп с Вермишелью. Abendessen: Самокат Печенье Сдобное Овсяное, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LubovShestakova's Gewichtsverlauf
|