Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 32,74g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Болгарский Перец, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Sonstiges: Кофе, Snickers Сникерс. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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mashule4ka_spb's Gewichtsverlauf
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