Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
91,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 54,74g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 126,65g.
Frühstück: Mlekpol Сыр Гауда , БКК Лаваш Армянский, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Вареное Яйцо, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Винегрет, Котлета Куриная, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mughami's Gewichtsverlauf
|