Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 81,34g | Eiw: 187,09g | Kohlh: 156,16g.
Mittagessen: Huevo, Queso Manchego, Hacendado Chorizo Dulce, Hacendado Macarrones, Salsa Bolognesa, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Leche Entera, Caseína Micelar. Abendessen: Mercadona Atún Natural, Leche Entera, Caseína Micelar. Snacks/Sonstiges: Miel, Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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supertramp27's Gewichtsverlauf
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