Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 152,02g | Kohlh: 112,71g.
Frühstück: PBN Whey Protein. Mittagessen: Ternera, Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Palomitas de Maíz, Hamburguesa con Queso (Grande), Milbona Queso Light para Untar, RealValle Jamón Cocido Extra, Sondey Tortitas Arroz con Sal, Huevo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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arialblak's Gewichtsverlauf
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