Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
62,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 55,10g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 102,33g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо. Mittagessen: ВкусВилл Смесь для Салатов, Восточный Гость Грецкий Орех, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма, Ашан Киви, Перекресток Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|