Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 10,30g | Eiw: 30,87g | Kohlh: 56,74g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Mittagessen: Tora Bika Creamy Latte, Брокколи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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