Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 272,31g.
Frühstück: Enervit Performance Bar Gusto Cacao, Novi Nero Nero 80%, Melinda Mela. Mittagessen: Doria Bucaneve, la Finestra Sul Cielo Alga Spirulina in Polvere, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale , Carrefour Bio Frullato di Frutta alla Prugna, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Baule Volante Semi di Canapa, le Camille Uova, Baule Volante Riso Basmati Bianco. Abendessen: Doria Bucaneve Ciocco Integrale, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Carciofi, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: dm Bio Kokos Chips. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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