Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 133,43g | Kohlh: 172,06g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Тартин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яндекс Лавка Чеддер, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мираторг Розовая Телятина Голяшка Бескостная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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