Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 69,57g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 129,35g.
Frühstück: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Greyfurt, Doğal Peynir, Bahçeden İç Kabak Çekirdeği, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Yeşil Çay, Patatesli Poğaça, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fatliktenfitligee's Gewichtsverlauf
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