Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 123,83g.
Abendessen: Queijo Minas, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Itambé Leite em Pó Desnatado, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Pêssegos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Isa Frazão's Gewichtsverlauf
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