Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Mittagessen: А.в. Кривощёков Сырок Глазированный Кокос, А.в. Кривощёков Сырок Глазированный Соленая Карамель, Командор Салат Свекла с Чесноком и Майонезом, Минтай Жареный. Abendessen: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Bombbar Кремовая Фисташка. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Anastasia21082009's Gewichtsverlauf
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