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war ein leckeres Wochenende 🙈🙈
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 26,17g | Kohlh: 230,24g.
Mittagessen: Gartenkrone Grillgemüse. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Eberswalder Schlackwurst, Esko Kochkäse mit Kümmel, Gut & Günstig Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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3015 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 57 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hab morgen Weihnachtsfeier da lass ich das Samstag lieber mit wiegen 🤣
05 Dez 23 vom Mitglied: Buddy liebling
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Manchmal ist es für's Selbstbewusstsein wirklich besser wenn man 2-3 Tage nicht auf die Waage geht 🙈🙈
05 Dez 23 vom Mitglied: Beate82
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Beate82's Gewichtsverlauf
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