Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2015
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69,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 257,90g.
Frühstück: gnc Womens Ultra Mega Active, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Mittagessen: Heinz Organic Tomato Ketchup, Arby's Diet Pepsi (32 oz), Arby's Curly Fries (Medium), Arby's Grand Turkey Club (No Mayo). Abendessen: Anderson's Pure Maple Syrup, natures path chia plus quinoa &amaranth waffles. Snacks/Sonstiges: GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, McDonald's Diet Coke (Large). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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