Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
793 kcal
|
Fett: 21,51g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 111,09g.
Frühstück: Carrefour Manga Picada, Café com Açúcar, Mamão Formosa, Ovo Frito. Mittagessen: Repolho Refogado, Arroz Parboilizado Cozido, Lucco Fit Frango Desfiado Cremoso. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Piraquê Cream Crackers. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramalho.mika's Gewichtsverlauf
|