Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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68 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 11,55g | Eiw: 22,64g | Kohlh: 68,08g.
Frühstück: Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Данон Актибио. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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