Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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103,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 94,18g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 153,59g.
Frühstück: Sadia Mortadela Defumada, Sítio Morro Redondo Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. Mittagessen: Pepino (Descascado), Golden Foods Prime Fries, Salada de Maionese, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Yoki Farofa Tradicional, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Sonstiges: Coxinha, McDonald's Croissant de Presunto e Queijo. mehr...
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2512 kcal
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Bewegung:
Diversos - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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RodyCruz's Gewichtsverlauf
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