Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1429 kcal
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Fett: 86,02g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 89,12g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Great Value Mozzarella Cheese, Great Value Homestyle Meatballs, Boiled Egg. Abendessen: Chicken Thigh, Maggiano's Ziti Pasta w/Alfredo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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