Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 91,49g.
Frühstück: Евроспар Онигири с Лососем и Огурцом, Имбирь Маринованный, Соевый Соус. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Восточный Пекарь Лаваш Цветной Армянский. Abendessen: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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inna morozova123's Gewichtsverlauf
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