Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Белгородские Молочные Продукты Сгущенка с Сахаром, Творожная Запеканка. Mittagessen: Хлебница Шанежка с Картофелем, Маслозавод Нытвенский Масло Сладко-Сливочное Несоленое Бутербродное, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Abendessen: Хлебница Шанежка с Картофелем, Риат Люля-Кебаб из Говядины и Свинины, Маслозавод Нытвенский Масло Сладко-Сливочное Несоленое Бутербродное, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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linashaa's Gewichtsverlauf
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