Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 104,95g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Курага, Велком Бекон Сырокопчёный, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Жаркое из Говядины. Abendessen: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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