Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 249,73g.
Frühstück: Bounty Шоколадный Батончик, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Eco Хлебцы Рисовые Яблоко с Корицей. Mittagessen: Лакт Творожная Масса с Курагой, Простоквашино Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Просто Мёд . Abendessen: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Яблоко, Bionergy Десерт Питьевое Пюре Яблоко-Банан. Snacks/Sonstiges: Чай, Лента Сухари с Изюмом , Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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