Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
107,1 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 73,08g | Eiw: 96,86g | Kohlh: 289,16g.
Frühstück: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Банан, Голден Яблоко , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Abendessen: Помело, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Milka Choco Cookie. Snacks/Sonstiges: Звездный Сухари Ванильные, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Astoria Бургер Соус, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|