Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
94,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 122,84g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 137,21g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ашан Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 15%, Пекинская Капуста, Чеснок, Морковь, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Сельдь, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Красная Цена Сгущенка, Сырники Домашние, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ясная Горка Грудка Копченая, Гречка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelyuska's Gewichtsverlauf
|