Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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64 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 17,65g | Eiw: 8,08g | Kohlh: 100,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Oreo Мороженое Рожок. Abendessen: Красные Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром, Петрохолод Мороженое Ленинградское Орехи в Карамели. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dispalise's Gewichtsverlauf
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