Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 192,71g.
Frühstück: B-Well Canola Mayo Thick & Creamy, Egg, in The Pink Rice Bread . Mittagessen: Bananas , Dried Cranberries, Buckwheat Granola. Abendessen: Quinoa (Cooked), Tuna Casserole. Snacks/Sonstiges: Safari Apricot Fruit Roll, Sugar Biscuits (Includes Vanilla) , Woolworths Wafer Hazelnut Choc, Safari Large Pitted Prunes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lookingtogetlean's Gewichtsverlauf
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