Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 128,22g.
Frühstück: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Каша Пшенная на Молоке, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Фарш Индейки (Приготовленный), Салат Овощной со Сметаной, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Цветная капуста в кляре, Борщ со свеклой, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Смузи с тыквой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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