Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2015
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 114,46g | Eiw: 113,52g | Kohlh: 190,04g.
Frühstück: Café, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Mittagessen: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan Arabe. Abendessen: Tarta de Jamón y Queso. mehr...
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1480 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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naty0582's Gewichtsverlauf
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