Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 130,97g | Kohlh: 225,51g.
Frühstück: Молоко (1% Обезжиренное), Elovena Овсяные Хлопья, Ironflex Протеин. Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле, Ашан Рис. Abendessen: Имбирь Маринованный, Kikkoman Соевый Соус, Роллы Филадельфия. mehr...
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konstantes Gewicht
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Жека199's Gewichtsverlauf
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