Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
52,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 67,42g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 171,07g.
Frühstück: Узловский Хлебокомбинат Сушки, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Атаг Конфеты Мама Женя , Snickers Snickers с Миндалем, Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде, Лента Язычок Слоеный, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Чим Чим Кочуджан, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная , Свекла Вареная, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Zero Джем Черничный, Сибирские Продукты Отруби, Дары Природы Чернослив, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Топпинг Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2%. Abendessen: Ришелье Сыр Бри, Чим Чим Кочуджан, Имбирь Маринованный, ВкусВилл Миндаль в Шоколаде, Любятово Галеты Классические, Paulig Цукаты в Шоколаде, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Elementaree Древесные Грибы Муэр, Sen Soy Рисовая Бумага, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Foodband Пицца Кебаб, FoodBand Пицца Пепперони . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|