Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 228,00g.
Frühstück: Kellogg's Coco Pops Barchette, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Original, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Abendessen: Pizza al Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Banana, Land Yogurt Bianco Cereali. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elia.arata's Gewichtsverlauf
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