Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 154,08g.
Frühstück: Materne Aardbeien Confituur, Balade Halfvolle Echte Boter, Meergranenbrood, Everyday Jus d'orange, Delhaize Zaden Mix, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Delicato Witloofrolletjes met Ham. Abendessen: Lidl Klaaskoek. Snacks/Sonstiges: AH Pitloze Rode Druiven, Lindt Lindor. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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