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lisichka_sestrichka
Notizen
06 Dez 23
lisichka_sestrichka's Notizen, 06 Dez 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
74,2 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
9,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 Dezember 2023:
70 kcal
Fett: 4,70g | Eiw: 5,79g | Kohlh: 0,49g.
Frühstück:
Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо.
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2119 kcal
Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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lisichka_sestrichka's Gewichtsverlauf
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