Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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94,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 48,06g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 109,73g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью , Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые . Mittagessen: Балтимор Кетчуп Татарский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Айсберри Щербет Смородина, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yurgent-s's Gewichtsverlauf
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