Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2015
70,5 kg Bisher verloren: 21 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2015:
707 kcal Fett: 31,00g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 56,54g.   Frühstück: Café. Mittagessen: Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Lechuga, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Ligeresa Mayonesa, Tortilla de Huevo. mehr...
2254 kcal Bewegung: Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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